自分よりも大きな目標

自分の為の目標を追求すると

孤独感が強まるが

自分よりも大きな目標

自分はコミュニティの中でどんな役割をすべきか

という事を意識した方が

健康状態も良く幸福で

人生に対する満足度も高くなる

という事

自分に置き換えて考えてみる

家族、仕事、友人

家族

家族全員が楽しく人生と向き合う事が出来るように貢献する

仕事

会社の全員とお客さんが充実した生活を送っていく事に貢献する

友人

自分と関わる友人が楽しく充実した人生を送る事