未来の自分に責任を持つ

未来の自分に責任を持つ為に

現在の自分と未来の自分の間にすり合わせを行う必要がある

現在の自分は問題を未来の自分に先送りにする習慣がある

それを防ぐ為に80歳の自分が隣に座っている事をイメージする

今の自分がどのような行動を取る事を80歳の自分が重視するかを考えてみる

その上でどちらの自分とも折り合いがつく行動を取る事が重要である