人はストレスを感じた時に チャレンジ反応と 驚異反応 どちらかの反応をする 自分の持っている力や手段を意識すると チャレンジ反応が起こり易く 自分の手には負えないと思った瞬間に 驚異反応を起こす チャレンジ反応を起こす為には 自分自身の強みを認識す…